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细菌比马桶还多!人体最脏的4个地方

2017-9-26 15:31| 发布者: admin| 查看: 297| 评论: 0

摘要:   若没养成杰出口腔卫生习惯,简单导致龋齿、牙周病与口臭。   寓居环境中简单有卫生死角,而人体也是。人们身上常会不自觉地繁衍许多不洁净的东西,若不每天好好清洁一番,可能会给身体带来健康危险!国外网站 ...
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  若没养成杰出口腔卫生习惯,简单导致龋齿、牙周病与口臭。

  寓居环境中简单有卫生死角,而人体也是。人们身上常会不自觉地繁衍许多不洁净的东西,若不每天好好清洁一番,可能会给身体带来健康危险!国外网站《Prevention》指出人体有4个当地最脏,往常需多多留意这几个部位的清洁与保养,避免损害健康。

  1.头皮

  空气中的尘埃、脏污简单沾附在头皮、头发上。研讨发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其间最多的是毛囊脂螨,它们喜爱集合在头皮表皮层,以吸吮皮脂腺排泄的脂质为生,最终会导致掉发。主张洗头时可先用梳子梳头,将打结部分梳开,可影响头皮、促进血液循环,让头皮更简单洗洁净。

  2.口腔

  研讨指出,人嘴巴里均匀有6亿万个细菌,多寄生于牙齿之间和舌头上,在分化食物残渣及唾液时,会发生难闻的硫化合物,让人们呈现“坏口气”。如果一天没刷牙,口腔内细菌量会暴增72.4%,若没养成杰出口腔卫生习惯,简单导致龋齿、牙周病与口臭。

  3.腋下

  有些人汗腺特别兴旺,腋下常流汗简单繁衍细菌,发生“腋下臭味”。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿~100亿个。而汗液自身是无味的,经皮肤上寄生的细菌分化后,就会发生特殊气味。只需勤洗澡、换衣物,削减细菌繁衍,异味自然会跟着削减。

  4.肠道

  人体约有400多种细菌旅居在肠道中。大肠埃希氏菌是人体内的好菌,但在肠道外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它“溜进”食物,可能引起厌恶、吐逆和腹泻。主张每天喝1~2瓶优酪乳来维护肠道,其间的益生菌可抑制坏菌群,也可试试做俯卧撑、揉腹等,避免肠道老化。


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